ประโยชน์เเละข้อเเตกต่างของ “น้ำเเร่”
ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ เเน่นอนว่าการดื่มน้ำส่งผลดีต่อสุขภาพ เเล้วเคยสงสัยไหมว่า มีอะไรอยู่ในน้ำ เเล้วน้ำเเร่ที่เคลมกันบนท้องตลาดถึงเเร่ธาตุต่างๆ นั้น มีอยู่จริงหรือไม่
Category
ร่างกายของคนเราประกอบด้วยน้ำกว่า 70 เปอร์เซ็นต์ เเน่นอนว่าการดื่มน้ำส่งผลดีต่อสุขภาพ เเล้วเคยสงสัยไหมว่า มีอะไรอยู่ในน้ำ เเล้วน้ำเเร่ที่เคลมกันบนท้องตลาดถึงเเร่ธาตุต่างๆ นั้น มีอยู่จริงหรือไม่
หากพูดถึงสุขภาพดีจากภายในสู่ภายนอก เรื่องของอาหารเป็นอีกหนึ่งอย่างที่สำคัญ มาทำความรู้จักกับอาหารที่ควรกินเเละไม่ควรกิน เพื่อสุขภาพจิตของคุณกันค่ะ
Read moreเมื่อพูดถึงโปรตีนเพื่อสุขภาพ เคยสงสัยกันไหมคะ ว่าโปรตีนจากพืช เเละสัตว์เเตกต่าง ให้พลังงาน ประโยชน์กับเราอย่างไรบ้าง?
Read moreเคยสงสัยกันไหมคะ ว่าเราได้อะไรจากการดื่มน้ำอัดลม หรือ น้ำอัดลมที่เคลมว่าไม่มีน้ำตาล?
Read moreยุคนี้เป็นยุคที่ผู้คนหันมาสนใจเรื่องสุขภาพกันมากขึ้น!
หากคุณต้องการที่จะมีชีวิตที่มีความสุขและมีสุขภาพดี เนื้อหาที่ Indulgee นำมาฝากกันในวันนี้นับเป็นเรื่องที่สำคัญสำหรับนำไปลองปฏิบัติตาม
Read moreไป spa เป็นการ Detox ได้ด้วยรึเปล่า
ได้แน่ๆค่ะ ได้ detox หลายรูปแบบด้วย ยังไงบ้าง มาดูกัน ตั้งแต่เริ่มต้นเดินเข้าสปา หรือร้านนวด ส่วนมากมักจะมีการจัดตกแต่งร้านอย่างสวยงาม มักเน้นให้บรรยากาศของการผ่อนคลาย แสง เสียงและกลิ่นที่ใช้ เพียงแค่เราก้าวเข้าสปามา เราก็ได้เริ่มต้นรับการ Detox ทางอารมณ์ไปอย่างไม่รู้ตัวแล้วค่ะ ยิ่งถ้าได้เจอพนักงานต้อนรับเข้ามาพูดคุยด้วยน้ำเสียงนุ่มๆ ยิ้มหวานๆ แนะนำ treatment อย่างเข้าใจและตรงกับความต้องการของเราแล้วละก็ เคลิ้มเข้าไปอีก
Read moreเรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนไทย เห็นด้วยมั้ยคะ นัดเจอเพื่อนก็นัดกินข้าว นัดประชุมคุยงานก็เจอกันร้านกาแฟร้านอาหาร นัดรวมครอบครัวทำอาหารกินกัน วันหยุดพักผ่อนชวนกันออกไปหาของเด็ดของอร่อย ยังไงก็ไม่พ้นเรื่องกินอยู่ดี ดังนั้น เดี๋ยวนี้เวลาใครบอกว่าทำ detox ก็ไม่พ้นวิธีกินค่ะ
Read more