Category

Tips

not to do after exercise
Beauty, Tips

ข้อควรระวัง! สิ่งที่ไม่ควรทำหลังออกกำลังกาย

ปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจในสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น หลายคนพาตัวเองออกไปวิ่ง เข้าฟิตเนส เล่นโยคะ หรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่สนใจ ผลลัพท์ที่ได้นอกจากจะเพื่อสุขภาพที่ดีเเล้ว ยังได้หุ่นที่ฟิตเเละเฟิร์มกับคืนมาอีกด้วย

Read more
Hair color tips
Beauty, Tips

5 เคล็ดลับ ดูเเลเส้นผมหลังทำสีให้ “ติดทน-สีไม่หลุดง่าย”

สีผมเป็นอีกหนึ่งอย่างที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนยอมควักกระเป๋าจ่ายกันเต็มที่ เพื่อให้ได้โทนสีอย่างที่ใจต้องการ ซึ่งบางสีนอกจากจะใช้เวลาทำกันอย่างยาวนานเเล้ว สีผมสวยๆ เหล่านั้นมักจะอยู่กับเราได้ไม่นานสีก็หลุดหายไป

Read more
detox eating
Tips, Wellness

สูตรการกินแบบ Detox

เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนไทย เห็นด้วยมั้ยคะ นัดเจอเพื่อนก็นัดกินข้าว นัดประชุมคุยงานก็เจอกันร้านกาแฟร้านอาหาร นัดรวมครอบครัวทำอาหารกินกัน วันหยุดพักผ่อนชวนกันออกไปหาของเด็ดของอร่อย ยังไงก็ไม่พ้นเรื่องกินอยู่ดี ดังนั้น เดี๋ยวนี้เวลาใครบอกว่าทำ detox ก็ไม่พ้นวิธีกินค่ะ 

Read more
Tips, Wellness

DIY ยาแก้ไอ Onion Syrup

เคยได้ยินกันมั้ยเอ่ย น้ำเชื่อมหัวหอม บางคนฟังแล้วอาจจะแปลกๆ งั้นเรียก Onion Syrup แทนแล้วกันนะคะ

Read more
Lomonade Recipe
Tips, Wellness

สูตร Lemonade ดับร้อน

อากาศเริ่มร้อน ฟ้ามีสูตร Lemonade ง่ายๆ จาก Jason Vale* (แต่อันนี้ใช้เครื่องแยกกากนะ) มาแบ่งปัน นอกจากจะเป็นเครื่องดื่มดับร้อนแล้ว ดื่มเป็นประจำยังดีต่อผิวและช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วยนะจ๊ะ

Read more
skincare tups air pollution
Beauty, Tips

เคล็ดลับปกป้องผิวจากฝุ่น PM 2.5

เชื่อว่าหลายคนคงหนักอกหนักใจกับมลภาวะฝุ่นพิษ PM 2.5 ที่ระบาดไปทั่วประเทศอยู่ในขณะนี้ เพราะนอกจากเรื่องสุขภาพที่ต้องระวังกันเป็นลำดับแรกแล้ว รู้ไหมว่าเจ้าฝุ่นพวกนี้ยังทำร้ายผิวหน้าและผิวกายเราอีกด้วย

Read more
Spa, Tips, Wellness

ข้อควรรู้ก่อนเข้าสปา

มือใหม่หัดเข้าสปาฟังทางนี้ เรามีเคล็ดลับมาบอกว่าอะไรควรทำหรือไม่ควรทำเมื่อคุณจองทำสปา จะเสียเงินทั้งทีก็ต้องให้ได้ผลเต็มร้อยสิจ๊ะ

Read more
Close