Handpicked

Explore amazing categories

promo image

Beauty

ความสวยความงาม
promo image

Wellness

สุขภาพ
promo image

Fitness

ออกกำลังกาย
not to do after exercise
Beauty, Tips

ข้อควรระวัง! สิ่งที่ไม่ควรทำหลังออกกำลังกาย

ปัจจุบันนี้ผู้คนเริ่มหันมาใส่ใจในสุขภาพกันมากยิ่งขึ้น หลายคนพาตัวเองออกไปวิ่ง เข้าฟิตเนส เล่นโยคะ หรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่สนใจ ผลลัพท์ที่ได้นอกจากจะเพื่อสุขภาพที่ดีเเล้ว ยังได้หุ่นที่ฟิตเเละเฟิร์มกับคืนมาอีกด้วย

Read more
Hair color tips
Beauty, Tips

5 เคล็ดลับ ดูเเลเส้นผมหลังทำสีให้ “ติดทน-สีไม่หลุดง่าย”

สีผมเป็นอีกหนึ่งอย่างที่หนุ่ม ๆ สาว ๆ หลายคนยอมควักกระเป๋าจ่ายกันเต็มที่ เพื่อให้ได้โทนสีอย่างที่ใจต้องการ ซึ่งบางสีนอกจากจะใช้เวลาทำกันอย่างยาวนานเเล้ว สีผมสวยๆ เหล่านั้นมักจะอยู่กับเราได้ไม่นานสีก็หลุดหายไป

Read more
Spa, Wellness

Spa & Detox

ไป spa เป็นการ Detox ได้ด้วยรึเปล่า

ได้แน่ๆค่ะ  ได้ detox หลายรูปแบบด้วย ยังไงบ้าง มาดูกัน  ตั้งแต่เริ่มต้นเดินเข้าสปา หรือร้านนวด ส่วนมากมักจะมีการจัดตกแต่งร้านอย่างสวยงาม มักเน้นให้บรรยากาศของการผ่อนคลาย แสง เสียงและกลิ่นที่ใช้ เพียงแค่เราก้าวเข้าสปามา เราก็ได้เริ่มต้นรับการ Detox ทางอารมณ์ไปอย่างไม่รู้ตัวแล้วค่ะ  ยิ่งถ้าได้เจอพนักงานต้อนรับเข้ามาพูดคุยด้วยน้ำเสียงนุ่มๆ ยิ้มหวานๆ แนะนำ treatment อย่างเข้าใจและตรงกับความต้องการของเราแล้วละก็ เคลิ้มเข้าไปอีก

Read more
detox eating
Tips, Wellness

สูตรการกินแบบ Detox

เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนไทย เห็นด้วยมั้ยคะ นัดเจอเพื่อนก็นัดกินข้าว นัดประชุมคุยงานก็เจอกันร้านกาแฟร้านอาหาร นัดรวมครอบครัวทำอาหารกินกัน วันหยุดพักผ่อนชวนกันออกไปหาของเด็ดของอร่อย ยังไงก็ไม่พ้นเรื่องกินอยู่ดี ดังนั้น เดี๋ยวนี้เวลาใครบอกว่าทำ detox ก็ไม่พ้นวิธีกินค่ะ 

Read more
detox
Wellness

รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ #2

วันก่อนเล่าถึงของเสีย/สารพิษรวมถึงกระบวนการกำจัดออกทั้งร่างกายและจิตใจ ในบล็อก รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ ตอนที่ 1 กันไปแล้ว ทีนี้มีคำถามสิ ในเมื่อร่างกายเรามีวิธีกำจัดออกอยู่แล้ว ทำไมเราต้อง Detox กันด้วย แล้ว detox นี้มันทำยังไงได้บ้าง สิ่งที่เราทำๆกันมันคือ detox จริงรึเปล่า

Read more
Tips, Wellness

DIY ยาแก้ไอ Onion Syrup

เคยได้ยินกันมั้ยเอ่ย น้ำเชื่อมหัวหอม บางคนฟังแล้วอาจจะแปลกๆ งั้นเรียก Onion Syrup แทนแล้วกันนะคะ

Read more
detox
Wellness

รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ #1

ดีท็อกซ์ (detox) หรือ detoxification เป็นคำที่ฮิตที่พูดและใช้กันเยอะมาก แต่เราเข้าใจคำนี้กันขนาดไหน วันนี้ฟ้ามีข้อมูลแน่นปึ้กแต่ย่อยง่ายเหมือนเดิม มาฝากกันค่ะ

Read more
Close