Handpicked

Explore amazing categories

promo image

Beauty

ความสวยความงาม
promo image

Wellness

สุขภาพ
promo image

Fitness

ออกกำลังกาย
detox eating
Tips, Wellness

สูตรการกินแบบ Detox

เรื่องกินเป็นเรื่องใหญ่สำหรับคนไทย เห็นด้วยมั้ยคะ นัดเจอเพื่อนก็นัดกินข้าว นัดประชุมคุยงานก็เจอกันร้านกาแฟร้านอาหาร นัดรวมครอบครัวทำอาหารกินกัน วันหยุดพักผ่อนชวนกันออกไปหาของเด็ดของอร่อย ยังไงก็ไม่พ้นเรื่องกินอยู่ดี ดังนั้น เดี๋ยวนี้เวลาใครบอกว่าทำ detox ก็ไม่พ้นวิธีกินค่ะ 

Read more
detox
Wellness

รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ #2

วันก่อนเล่าถึงของเสีย/สารพิษรวมถึงกระบวนการกำจัดออกทั้งร่างกายและจิตใจ ในบล็อก รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ ตอนที่ 1 กันไปแล้ว ทีนี้มีคำถามสิ ในเมื่อร่างกายเรามีวิธีกำจัดออกอยู่แล้ว ทำไมเราต้อง Detox กันด้วย แล้ว detox นี้มันทำยังไงได้บ้าง สิ่งที่เราทำๆกันมันคือ detox จริงรึเปล่า

Read more
Tips, Wellness

DIY ยาแก้ไอ Onion Syrup

เคยได้ยินกันมั้ยเอ่ย น้ำเชื่อมหัวหอม บางคนฟังแล้วอาจจะแปลกๆ งั้นเรียก Onion Syrup แทนแล้วกันนะคะ

Read more
detox
Wellness

รู้ลึกเรื่องดีท็อกซ์ #1

ดีท็อกซ์ (detox) หรือ detoxification เป็นคำที่ฮิตที่พูดและใช้กันเยอะมาก แต่เราเข้าใจคำนี้กันขนาดไหน วันนี้ฟ้ามีข้อมูลแน่นปึ้กแต่ย่อยง่ายเหมือนเดิม มาฝากกันค่ะ

Read more
Lomonade Recipe
Tips, Wellness

สูตร Lemonade ดับร้อน

อากาศเริ่มร้อน ฟ้ามีสูตร Lemonade ง่ายๆ จาก Jason Vale* (แต่อันนี้ใช้เครื่องแยกกากนะ) มาแบ่งปัน นอกจากจะเป็นเครื่องดื่มดับร้อนแล้ว ดื่มเป็นประจำยังดีต่อผิวและช่วยลดคอเลสเตอรอลได้อีกด้วยนะจ๊ะ

Read more
vegetarian
Trend, Wellness

มาลองเป็น Vegatarian กันดูไหม?

เรามาเริ่มจากคำที่ทุกคนน่าจะรู้จักและคุ้นหูที่สุดกันก่อน…

vegetarian หรือ มังสวิรัติ เป็นคำที่เรียกรวมๆ คนที่ไม่กินเนื้อสัตว์ คือ ไม่กินอาหารที่มีหรือทำจากเนื้อสัตว์ แต่จริงๆ แล้ว vegetarian ยังมีแบ่งย่อยอีกหลายกลุ่มเลย หลักๆ ที่เจอบ่อย ก็ประมาณนี้ค่ะ

Read more
indulgee wellness specialist - fah chanettee
Indulgee, TeamIndulgee, Wellness

Indulgee Wellness Specialist: ฟ้า ชเนตตี

เพราะ Indulgee ไม่ได้เป็นเพียงแอปพลิเคชั่นสำหรับจองบริการสุขภาพและความงามเท่านั้น แต่เราใส่ใจในการคัดเลือกร้านคุณภาพดี รวมถึงการให้ข้อมูลด้านสุขภาพแบบรู้ลึกรู้จริงกับผู้ใช้แอปของเราทุกคน วันนี้ Indulgee เลยอยากจะขอแนะนำทุกคนให้รู้จักกับ Wellness Specialist คนเก่งของเราที่จะมาส่งต่อสาระและความรู้ด้านสุขภาพให้สวยใสจากภายในสู่ภาบนอกกันค่ะ

Read more
Close